Trainingsbeginn: 17:53:46 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:08 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:08 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:04 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:04 Std.

Herzfrequenz: 143 / 172 bpm

Training Impulse:

Distanz: 32.21 km

Geschwindigkeit: 25.7 / 31.6 km/h

Pace: 2:20/km / 1:53/km

Höhenmeter: 3 m

Trittfrequenz: 80 / 98 U/min

Leistung (Watt): 160 / 262 W

Normalisierte Leistung: 186 W [1.16]

Intensitäts Faktor: 0.81

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 718 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 19.7 ° C