Trainingseinheit
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PetraSchuster » Trainingstagebuch
18:02:17 Uhr
00:57:49 Std.
00:57:16 Std.
176 / 195 bpm
7.67 km
8 / 18.6 km/h
7:30/km / 3:13/km
41 m
sehr, sehr hart (8 / 10)
521 kCal
03 Joggen
Ausdauertraining
Laufschuhe BIKILA EVO blau
Indoor bei 0 ° C
Trainingsbemerkung
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sehr, sehr hart (8/10)
LGA Indoor, 10 Runden à 767
220 Stufen rauf und wieder runter.