PetraSchuster Frau Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:57:49 Std.
Herzfrequenz: 176 / 195 bpm
Distanz: 7.67 km
Geschwindigkeit: 8 / 18.6 km/h
Pace: 7:30/km / 3:13/km
Höhenmeter: 41 m
Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)
Kalorien: 521 kCal
Sportart: 03 Joggen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Laufschuhe BIKILA EVO blau
Wetter: Indoor bei 0 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:55 0.85 km 8.6 km/h 6:58/km  
2 00:05:50 0.84 km 8.6 km/h 6:58/km  
3 00:05:41 0.82 km 8.7 km/h 6:53/km  
4 00:05:36 0.84 km 9 km/h 6:40/km  
5 00:05:43 0.86 km 9 km/h 6:40/km  
6 00:05:40 0.81 km 8.6 km/h 6:58/km  
7 00:05:51 0.89 km 9.1 km/h 6:35/km  
8 00:05:54 0.85 km 8.7 km/h 6:53/km  
9 00:05:51 0.86 km 8.8 km/h 6:49/km  
10 00:05:48 0.83 km 8.6 km/h 6:58/km