bnunbuk Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

14:23:19 Uhr

01:34:38 Std.

01:32:08 Std.

01:18:32 Std.

106 / 141 bpm

7.73 km

5 / 14.4 km/h

12:0/km / 4:10/km

532 m

69 / 103 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

Laufen

Berglauf

inov-8 Terraclaw 220

Wolkig bei 4.4 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Steilgehen im 7G mit Boris: Von Rhöndorf auf Drachenfels & Breiberg

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