Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

10:00:02 Uhr

00:53:37 Std.

00:53:28 Std.

00:53:37 Std.

128 / 143 bpm

9.35 km

10.5 / 14.4 km/h

5:42/km / 4:10/km

12 m

83 / 121 U/min

etwas härter (5 / 10)

680 kCal

Laufen

Grundlage

Salomon Speedcross 4 hellblau

Stark bewölkt bei 0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Silveaterlauf DAV

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