Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:53:37 Std.
Herzfrequenz: 128 / 143 bpm
Distanz: 9.35 km
Geschwindigkeit: 10.5 / 14.4 km/h
Pace: 5:42/km / 4:10/km
Höhenmeter: 12 m
Trittfrequenz: 83 / 121 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 680 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Grundlage
Material: Salomon Speedcross 4 hellblau
Wetter: Stark bewölkt bei 0 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Verteilung der Trittfrequenz

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Maximale Trittfrequenz