Trainingsbeginn: 13:26:10 Uhr

Trainingsdauer: 02:02:28 Std.

Dauer in Bewegung: 02:02:24 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:55:45 Std.

Dauer mit Leistung: 01:54:36 Std.

Herzfrequenz: 158 / 179 bpm

Training Impulse:

Distanz: 49.93 km

Geschwindigkeit: 24.5 / 57 km/h

Pace: 2:26/km / 1:03/km

Höhenmeter: 498 m

Trittfrequenz: 68 / 96 U/min

Leistung (Watt): 139 / 487 W

Normalisierte Leistung: 161 W [1.16]

Intensitäts Faktor: 1.01

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1023 kCal

Sportart: Radfahren

Material: Rennvelo

Wetter: 4.8 ° C