bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

18:59:48 Uhr

00:52:01 Std.

00:58:38 Std.

00:51:35 Std.

130 / 151 bpm

10.63 km

12.3 / 14.5 km/h

4:52/km / 4:08/km

53 m

85 / 93 U/min

etwas härter (5 / 10)

Laufen

lockerer DL

Adidas Supernova Glide 6 Boost

Olympiapark

Stark bewölkt bei 12.4 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


2 Rd Olympiasee + 5+7+7 Chin-Up

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