bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:52:01 Std.
Herzfrequenz: 130 / 151 bpm
Distanz: 10.63 km
Geschwindigkeit: 12.3 / 14.5 km/h
Pace: 4:52/km / 4:08/km
Höhenmeter: 53 m
Trittfrequenz: 85 / 93 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer DL
Material: Adidas Supernova Glide 6 Boost
Strecke: Olympiapark
Wetter: Stark bewölkt bei 12.4 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche