Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (4)
17:10:23 Uhr
00:40:14 Std.
00:40:54 Std.
00:39:58 Std.
127 / 153 bpm
7.44 km
11.1 / 18.2 km/h
5:24/km / 3:17/km
66 m
87 / 94 U/min
etwas härter (5 / 10)
Laufen
lockerer DL
Merrell Vapor Glove 3
Luitpoldpark
Stark bewölkt bei 10.9 ° C
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
2 Rd Luitpoldpark mit Berg. Zweite Rd etwas schneller.