Trainingsbeginn: 10:25:07 Uhr

Trainingsdauer: 01:49:19 Std.

Dauer in Bewegung: 01:47:32 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:37:28 Std.

Dauer mit Leistung: 01:37:26 Std.

Herzfrequenz: 136 / 176 bpm

Training Impulse:

Distanz: 52.52 km

Geschwindigkeit: 29.3 / 53.8 km/h

Pace: 2:02/km / 1:06/km

Höhenmeter: 297 m

Trittfrequenz: 93 / 111 U/min

Leistung (Watt): 151 / 681 W

Normalisierte Leistung: 180 W [1.19]

Intensitäts Faktor: 0.82

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 817 kCal

Sportart: Rennvelo

Bereich: Ausdauertraining

Material: Giant TCR

Wetter: 21.6 ° C