Hansi59 Mann » Trainingstagebuch

16:48:02 Uhr

00:33:19 Std.

00:33:15 Std.

00:33:10 Std.

147 / 176 bpm

5.62 km

10.1 / 13.5 km/h

5:56/km / 4:26/km

45 m

81 / 86 U/min

sehr, sehr hart (8 / 10)

447 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Stark bewölkt bei 22 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


Sprint-Training für Feierabendlauf Bad Homburg. 5Km - 28:40 min.

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