Trainingsbeginn: 19:20:13 Uhr

Trainingsdauer: 00:44:03 Std.

Dauer in Bewegung: 00:43:34 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:44:03 Std.

Herzfrequenz: 162 / 172 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.61 km

Geschwindigkeit: 13.1 / 17.4 km/h

Pace: 4:34/km / 3:26/km

Höhenmeter: 234 m

Trittfrequenz: 88 / 102 U/min

Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)

Kalorien: 629 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Asics Trainer DS