bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

07:17:52 Uhr

00:49:27 Std.

00:52:00 Std.

00:49:04 Std.

129 / 158 bpm

8.36 km

10.1 / 14.3 km/h

5:56/km / 4:11/km

216 m

87 / 96 U/min

etwas härter (5 / 10)

Laufen

lockerer DL

Vibram Fivefingers Speed

Olympiapark

Sonnig, heiter bei 22.2 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


3x Olympiaberg mit jeweils 3 Zügen. Hin und rück über Luitpoldberg.

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