Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (8)
07:17:52 Uhr
00:49:27 Std.
00:52:00 Std.
00:49:04 Std.
129 / 158 bpm
8.36 km
10.1 / 14.3 km/h
5:56/km / 4:11/km
216 m
87 / 96 U/min
etwas härter (5 / 10)
Laufen
lockerer DL
Vibram Fivefingers Speed
Olympiapark
Sonnig, heiter bei 22.2 ° C
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
3x Olympiaberg mit jeweils 3 Zügen. Hin und rück über Luitpoldberg.