schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

20:01:55 Uhr

01:16:33 Std.

01:11:29 Std.

115 / 148 bpm

16.78 km

12.9 / 55.3 km/h

4:39/km / 1:05/km

257 m

etwas härter (5 / 10)

520 kCal

Fahrrad

Ausdauertraining

Rasanter Rohlfi

Sonnig, heiter bei 28 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Aachen; Fahrt nach Hause;

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