schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:16:33 Std.
Herzfrequenz: 115 / 148 bpm
Distanz: 16.78 km
Geschwindigkeit: 12.9 / 55.3 km/h
Pace: 4:39/km / 1:05/km
Höhenmeter: 257 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 520 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Rasanter Rohlfi
Wetter: Sonnig, heiter bei 28 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz