Trainingsbeginn: 18:14:51 Uhr

Trainingsdauer: 01:23:12 Std.

Dauer in Bewegung: 01:21:42 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:07:44 Std.

Dauer mit Leistung: 01:05:24 Std.

Herzfrequenz: 104 / 147 bpm

Training Impulse:

Distanz: 27.56 km

Geschwindigkeit: 20.2 / 54.1 km/h

Pace: 2:58/km / 1:06/km

Höhenmeter: 360 m

Trittfrequenz: 67 / 109 U/min

Leistung (Watt): 98 / 347 W

Normalisierte Leistung: 130 W [1.33]

Intensitäts Faktor: 0.57

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 481 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 20.9 ° C