dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:23:12 Std.
Herzfrequenz: 104 / 147 bpm
Distanz: 27.56 km
Geschwindigkeit: 20.2 / 54.1 km/h
Pace: 2:58/km / 1:06/km
Höhenmeter: 360 m
Trittfrequenz: 67 / 109 U/min
Leistung (Watt): 98 / 347 W
Kalorien: 481 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 01-Kurze Strecke
Wetter: 20.9 ° C
   

Herzfrequenzbereiche