Trainingsbeginn: 10:26:53 Uhr

Trainingsdauer: 00:33:16 Std.

Dauer in Bewegung: 00:33:39 Std.

Herzfrequenz: 130 / 150 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.29 km

Geschwindigkeit: 23.5 / 57.4 km/h

Pace: 2:33/km / 1:02/km

Höhenmeter: 96 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 316 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Rasanter Rohlfi

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Wolkig bei 16 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)