Trainingsbeginn: 10:42:05 Uhr

Trainingsdauer: 00:39:52 Std.

Dauer in Bewegung: 00:40:41 Std.

Herzfrequenz: 115 / 140 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.26 km

Geschwindigkeit: 19.4 / 57.5 km/h

Pace: 3:05/km / 1:02/km

Höhenmeter: 97 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 281 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Rasanter Rohlfi

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Sonnig, heiter bei 22 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)