schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:39:52 Std.
Herzfrequenz: 115 / 140 bpm
Distanz: 13.26 km
Geschwindigkeit: 19.4 / 57.5 km/h
Pace: 3:05/km / 1:02/km
Höhenmeter: 97 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 281 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Rasanter Rohlfi
Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer
Wetter: Sonnig, heiter bei 22 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz