Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (14)
09:10:16 Uhr
00:34:42 Std.
00:34:49 Std.
118 / 137 bpm
13.32 km
22.6 / 56.4 km/h
2:39/km / 1:03/km
102 m
etwas härter (5 / 10)
260 kCal
Fahrrad
Ausdauertraining
Rasanter Rohlfi
Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer
Sonnig, heiter bei 18 ° C
Leiser Zug (1 Bft)
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
Aachen; Fahrt zur Arbeit; Gestern das Gudereit repariert, Platten gehabt;