Trainingsbeginn: 09:05:16 Uhr

Trainingsdauer: 00:33:51 Std.

Dauer in Bewegung: 00:33:57 Std.

Herzfrequenz: 120 / 140 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.25 km

Geschwindigkeit: 22.9 / 61.5 km/h

Pace: 2:37/km / 0:58/km

Höhenmeter: 100 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 255 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Rasanter Rohlfi

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Wolkig bei 18 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)