Trainingsbeginn: 17:59:06 Uhr

Trainingsdauer: 00:50:20 Std.

Dauer in Bewegung: 00:50:20 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:47:36 Std.

Dauer mit Leistung: 00:46:50 Std.

Herzfrequenz: 124 / 154 bpm

Training Impulse:

Distanz: 23.86 km

Geschwindigkeit: 28.4 / 50.4 km/h

Pace: 2:06/km / 1:11/km

Höhenmeter: 201 m

Trittfrequenz: 86 / 104 U/min

Leistung (Watt): 142 / 429 W

Normalisierte Leistung: 183 W [1.29]

Intensitäts Faktor: 0.96

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 428 kCal

Sportart: Rennrad

Bereich: Entwicklung

Material: Cannondale Super Six

Wetter: Wolkig bei 21.8 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)