Trainingsbeginn: 17:00:17 Uhr

Trainingsdauer: 01:40:41 Std.

Dauer in Bewegung: 01:39:03 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:29:55 Std.

Dauer mit Leistung: 01:27:39 Std.

Herzfrequenz: 144 / 177 bpm

Training Impulse:

Distanz: 46.48 km

Geschwindigkeit: 28.1 / 68.3 km/h

Pace: 2:08/km / 0:52/km

Höhenmeter: 645 m

Trittfrequenz: 77 / 112 U/min

Leistung (Watt): 169 / 616 W

Normalisierte Leistung: 202 W [1.20]

Intensitäts Faktor: 0.88

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1001 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 16.9 ° C