dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:40:41 Std.
Herzfrequenz: 144 / 177 bpm
Distanz: 46.48 km
Geschwindigkeit: 28.1 / 68.3 km/h
Pace: 2:08/km / 0:52/km
Höhenmeter: 645 m
Trittfrequenz: 77 / 112 U/min
Leistung (Watt): 169 / 616 W
Kalorien: 1001 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 01-Kurze Strecke
Wetter: 16.9 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)