Trainingsbeginn: 14:49:23 Uhr

Trainingsdauer: 01:24:26 Std.

Dauer in Bewegung: 01:24:22 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:18:29 Std.

Dauer mit Leistung: 01:18:06 Std.

Herzfrequenz: 140 / 184 bpm

Training Impulse:

Distanz: 45.64 km

Geschwindigkeit: 32.6 / 55.9 km/h

Pace: 1:50/km / 1:04/km

Trittfrequenz: 74 / 149 U/min

Leistung (Watt): 215 / 1030 W

Normalisierte Leistung: 257 W [1.20]

Intensitäts Faktor: 0.76

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)

Kalorien: 1083 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Quantec SLR

Wetter: Stark bewölkt bei 23.1 ° C