axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:24:26 Std.
Herzfrequenz: 140 / 184 bpm
Distanz: 45.64 km
Geschwindigkeit: 32.6 / 55.9 km/h
Pace: 1:50/km / 1:04/km
Trittfrequenz: 74 / 149 U/min
Leistung (Watt): 215 / 1030 W
Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)
Kalorien: 1083 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Quantec SLR
Wetter: Stark bewölkt bei 23.1 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:01:12 0.62 km 31.2 km/h 1:55/km 150 bpm 331 W
2 00:06:07 3.06 km 30 km/h 2:0/km 164 bpm 331 W
3 00:06:11 3.03 km 29.4 km/h 2:02/km 162 bpm 318 W