axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:24:26 Std.
Herzfrequenz: 140 / 184 bpm
Distanz: 45.64 km
Geschwindigkeit: 32.6 / 55.9 km/h
Pace: 1:50/km / 1:04/km
Trittfrequenz: 74 / 149 U/min
Leistung (Watt): 215 / 1030 W
Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)
Kalorien: 1083 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Quantec SLR
Wetter: Stark bewölkt bei 23.1 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz