Trainingsbeginn: 04:22:10 Uhr

Trainingsdauer: 01:32:29 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:57 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:41 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:05 Std.

Herzfrequenz: 120 / 146 bpm

Training Impulse:

Distanz: 50.23 km

Geschwindigkeit: 33.1 / 59.2 km/h

Pace: 1:48/km / 1:0/km

Höhenmeter: 21 m

Trittfrequenz: 84 / 141 U/min

Leistung (Watt): 146 / 641 W

Normalisierte Leistung: 152 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.73

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 793 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max

Strecke: Rolle

Wetter: 18.3 ° C