Trainingsbeginn: 08:53:33 Uhr

Trainingsdauer: 00:33:24 Std.

Dauer in Bewegung: 00:34:37 Std.

Herzfrequenz: 141 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.3 km

Geschwindigkeit: 23.1 / 55.7 km/h

Pace: 2:35/km / 1:04/km

Höhenmeter: 101 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 371 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Rasanter Rohlfi

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Wolkig bei 10 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)