schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:33:24 Std.
Herzfrequenz: 141 / 162 bpm
Distanz: 13.3 km
Geschwindigkeit: 23.1 / 55.7 km/h
Pace: 2:35/km / 1:04/km
Höhenmeter: 101 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 371 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Rasanter Rohlfi
Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer
Wetter: Wolkig bei 10 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Verteilung der Geschwindigkeit

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Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)