Trainingsbeginn: 11:51:48 Uhr

Trainingsdauer: 00:53:43 Std.

Dauer in Bewegung: 00:53:06 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:53:17 Std.

Herzfrequenz: 154 / 169 bpm

Training Impulse:

Distanz: 11.46 km

Geschwindigkeit: 12.8 / 19 km/h

Pace: 4:41/km / 3:09/km

Höhenmeter: 229 m

Trittfrequenz: 90 / 109 U/min

Kalorien: 713 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Asics GEL-Kayano 24-grau