Trainingsbeginn: 11:24:15 Uhr

Trainingsdauer: 01:50:53 Std.

Dauer in Bewegung: 01:49:38 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:38:57 Std.

Dauer mit Leistung: 01:36:09 Std.

Herzfrequenz: 124 / 151 bpm

Training Impulse:

Distanz: 35.02 km

Geschwindigkeit: 19.2 / 58.4 km/h

Pace: 3:07/km / 1:01/km

Höhenmeter: 504 m

Trittfrequenz: 72 / 109 U/min

Leistung (Watt): 96 / 346 W

Normalisierte Leistung: 113 W [1.18]

Intensitäts Faktor: 0.49

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 634 kCal

Sportart: 05-Crossrad

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 11.4 ° C