Trainingsbeginn: 08:29:50 Uhr

Trainingsdauer: 00:20:17 Std.

Dauer in Bewegung: 00:20:14 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:20:13 Std.

Dauer mit Leistung: 00:20:13 Std.

Herzfrequenz: 169 / 177 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.94 km

Geschwindigkeit: 38.4 / 39.9 km/h

Pace: 1:33/km / 1:30/km

Trittfrequenz: 80 / 87 U/min

Leistung (Watt): 239 / 387 W

Normalisierte Leistung: 237 W [0.99]

Intensitäts Faktor: 1.13

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: Maximalbelastung (9 / 10)

Kalorien: 290 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Leistungstest

Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max

Strecke: Rolle

Wetter: 19 ° C