Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:20:17 Std.
Herzfrequenz: 169 / 177 bpm
Distanz: 12.94 km
Geschwindigkeit: 38.4 / 39.9 km/h
Pace: 1:33/km / 1:30/km
Trittfrequenz: 80 / 87 U/min
Leistung (Watt): 239 / 387 W
Trainingsgefühl: Maximalbelastung (9 / 10)
Kalorien: 290 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Leistungstest
Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max
Strecke: Rolle
Wetter: 19 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:20:16 12.93 km 38.4 km/h 1:33/km 169 bpm 239 W
2 00:00:01 0.01 km 36.5 km/h 1:38/km 173 bpm 163 W