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Trainingseinheit

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Damke2 » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:20:17 Std. Herzfrequenz: 169 / 177 bpm Distanz: 12.94 km Geschwindigkeit: 38.4 / 39.9 km/h Pace: 1:33/km / 1:30/km Trittfrequenz: 80 / 87 U/min Leistung (Watt): 239 / 387 W Trainingsgefühl: Maximalbelastung (9 / 10) Kalorien: 290 kCal

Sportart: Radfahren Bereich: Leistungstest Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max Strecke: Rolle Wetter: 19 ° C

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei