Trainingsbeginn: 18:30:17 Uhr

Trainingsdauer: 00:53:20 Std.

Dauer in Bewegung: 00:53:16 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:53:03 Std.

Herzfrequenz: 149 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 11.77 km

Geschwindigkeit: 13.2 / 17.6 km/h

Pace: 4:32/km / 3:24/km

Höhenmeter: 247 m

Trittfrequenz: 86 / 94 U/min

Kalorien: 674 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Asics GEL-Kayano 24-schwarz