Trainingsbeginn: 19:11:19 Uhr

Trainingsdauer: 00:31:36 Std.

Dauer in Bewegung: 00:31:33 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:31:26 Std.

Herzfrequenz: 156 / 171 bpm

Training Impulse:

Distanz: 7.39 km

Geschwindigkeit: 14 / 16.7 km/h

Pace: 4:17/km / 3:35/km

Höhenmeter: 113 m

Trittfrequenz: 87 / 93 U/min

Kalorien: 427 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Asics GEL-Kayano 23