bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

12:18:37 Uhr

00:43:42 Std.

00:43:19 Std.

00:43:12 Std.

127 / 140 bpm

8.08 km

11.2 / 13.3 km/h

5:21/km / 4:30/km

30 m

86 / 92 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

Laufen

langsam

Vibram Fivefingers Speed

Sonnig, heiter bei 25 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Mit Zehenschuhen angenehm schattig durch Gierather Wald und Thielenbruch

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