Trainingsbeginn: 19:09:19 Uhr

Trainingsdauer: 01:21:54 Std.

Dauer in Bewegung: 01:25:14 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:24:28 Std.

Herzfrequenz: 129 / 154 bpm

Training Impulse:

Distanz: 14.5 km

Geschwindigkeit: 10.6 / 20.1 km/h

Pace: 5:39/km / 2:59/km

Höhenmeter: 180 m

Trittfrequenz: 84 / 111 U/min

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Sportart: Laufen

Bereich: langsam

Material: Salomon Speedcross 3 CS

Wetter: Sonnig, heiter bei 18.8 ° C