Trainingsbeginn: 09:58:15 Uhr

Trainingsdauer: 00:45:00 Std.

Herzfrequenz: 142 / 221 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10 km

Geschwindigkeit: 13.3 km/h

Pace: 4:30/km

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 587 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Asics GEL-Kayano 23

Wetter: Indoor bei 25 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)