wjojo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:45:00 Std.
Herzfrequenz: 142 / 221 bpm
Distanz: 10 km
Geschwindigkeit: 13.3 km/h
Pace: 4:30/km
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 587 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics GEL-Kayano 23
Wetter: Indoor bei 25 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Verteilung der Geschwindigkeit

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Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)