wjojo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:45:00 Std.
Herzfrequenz: 142 / 221 bpm
Distanz: 10 km
Geschwindigkeit: 13.3 km/h
Pace: 4:30/km
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 587 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics GEL-Kayano 23
Wetter: Indoor bei 25 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:13 0 km     143 bpm
2 00:13:32 0 km     134 bpm
3 00:30:54 0 km     146 bpm
4 00:00:04 0 km     132 bpm