Trainingsbeginn: 09:42:24 Uhr

Trainingsdauer: 00:49:10 Std.

Dauer in Bewegung: 00:39:30 Std.

Herzfrequenz: 111 / 144 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.25 km

Geschwindigkeit: 15.6 / 50.9 km/h

Pace: 3:50/km / 1:10/km

Höhenmeter: 100 m

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 329 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Wolkig bei 12 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)