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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:49:10 Std. Herzfrequenz: 111 / 144 bpm Distanz: 13.25 km Geschwindigkeit: 15.6 / 50.9 km/h Pace: 3:50/km / 1:10/km Höhenmeter: 100 m Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10) Kalorien: 329 kCal

Sportart: Fahrrad Bereich: Ausdauertraining Material: Roter Flitzer Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer Wetter: Wolkig bei 12 ° C Wind: Leise Brise (2 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei