Trainingsbeginn: 07:03:39 Uhr

Trainingsdauer: 00:45:13 Std.

Dauer in Bewegung: 00:46:11 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:44:45 Std.

Herzfrequenz: 128 / 140 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.79 km

Geschwindigkeit: 13 / 16.3 km/h

Pace: 4:36/km / 3:40/km

Höhenmeter: 33 m

Trittfrequenz: 92 / 119 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Laufen

Bereich: lockerer DL

Material: Nike Air Zoom Streak 5

Strecke: Olympiapark

Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C