Trainingsbeginn: 16:43:19 Uhr

Trainingsdauer: 01:47:54 Std.

Dauer in Bewegung: 01:46:18 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:36:58 Std.

Dauer mit Leistung: 01:35:02 Std.

Herzfrequenz: 147 / 174 bpm

Training Impulse:

Distanz: 49.27 km

Geschwindigkeit: 27.8 / 68.5 km/h

Pace: 2:09/km / 0:52/km

Höhenmeter: 708 m

Trittfrequenz: 76 / 120 U/min

Leistung (Watt): 180 / 584 W

Normalisierte Leistung: 207 W [1.15]

Intensitäts Faktor: 0.90

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1143 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 12.2 ° C