Trainingsbeginn: 10:25:28 Uhr

Trainingsdauer: 01:23:38 Std.

Dauer in Bewegung: 01:23:19 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:23:12 Std.

Herzfrequenz: 151 / 209 bpm

Training Impulse:

Distanz: 17.1 km

Geschwindigkeit: 12.3 / 15.7 km/h

Pace: 4:52/km / 3:49/km

Höhenmeter: 296 m

Trittfrequenz: 88 / 107 U/min

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 1093 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Asics GEL-Kayano 22

Wetter: Sonnig, heiter bei -1 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)