Trainingsbeginn: 15:16:28 Uhr

Trainingsdauer: 01:10:41 Std.

Dauer in Bewegung: 01:10:05 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:10:23 Std.

Herzfrequenz: 143 / 181 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.21 km

Geschwindigkeit: 11.2 / 20.1 km/h

Pace: 5:21/km / 2:59/km

Höhenmeter: 343 m

Trittfrequenz: 88 / 109 U/min

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 853 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Asics GEL-Kayano 22

Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)